Sund hjemmelavet ketchup opskrifter

Hjemmelavet sukkerfri ketchup på 5 min!

Hjemmelavet sukkerfri ketchup på 5 min!

Sundt fredagsslik. Ketchup er en af mine guilty pleasures… Vi har dem allesammen, dem vi ikke snakker højt om og som vi egentlig ville ønske vi ikke havde
Hvad jeg spiser på en dag

Hvad jeg spiser på en dag

Mit syn på mad, sundhed og madkultur. På en travl dag består min frokost typisk af to rugbrødsmadder med hjemmelavet hummus eller avocado
Fuldkorn pommes frites

Fuldkorn pommes frites

Så nem, sund og billig. Dette er faktisk ikke helt en pommes frites, men mere en form for crouton, men, men, men sådan nogle smager da også dejligt med ketchup, mayo og hjemmelavet guacamole og måske en lille bøf til
Ernæringsforbedret burgerdressing

Ernæringsforbedret burgerdressing

Derudover får jeg personligt aldrig bugt med sådan en tube købe burgerdressing, så derfor kastede jeg mig ud i en hjemmelavet, og ernæringsforbedret, burgerdressing
Tapas - små lune og kolde retter

Tapas - små lune og kolde retter

Faktisk synes jeg at de mange små retter (hvis man udlader smør, olie osv) fungere rigtig godt i en sund hverdag
TORTILLAS

TORTILLAS

Lækker, sund, hurtig omgang mexikansk mad. HJEMMELAVET WRAPS. Tilføj ketchup, samtlige krydderier, eddike, chokolade og lad chokoladen smelte helt væk
Madsnegle (Alá pizzasnegle)

Madsnegle (Alá pizzasnegle)

Pizzasnegle og pølsehorn behøver bestemt ikke at være usunde. Spinatpesto --> opskrift følger på en rigtig god hjemmelavet pesto
Tomatsalsa med jalapenos

Tomatsalsa med jalapenos

En hjemmelavet salsa, er meget lækre end den du kan købe, og så ved du tilmed også præcis hvad du spiser, når du laver den helt fra bunden
Veganer i Berlin - 2013!

Veganer i Berlin - 2013!

  Jeg er ikke fan af erstatninger og kan godt lide når maden er sund, MEN når det så er sagt så var det en sjov oplevelse og en uforglemmelig afslutning på vores ferie
Pulled pork i Römertopf

Pulled pork i Römertopf

Man kan vælge at samle kødet i burgere med hjemmelavet coleslaw. 1/4 dl ketchup. 1/4 dl ketchup. Pulled pork
Livsstilsændring

Livsstilsændring

Da jeg nu er så heldig, at jeg er vild med at lave mad og slapper af i køkkenet, så er det nemmere med hjemmelavet mad, at styre, hvad min kost består af

Sundt sødt i januar #2 - Mine retningslinjer

Ingen slik, kun hjemmelavede frugtkugler og andet guf Ingen sodavand eller andre læskedrikke, kun vand, urtete (gerne lakridsrod, som søder meget) og friskpressede grøntsagsjuice Ingen købeis eller -kage, kun hjemmelavet "is" og hjemmebag Ingen chokolade med tilsat sukker/rørsukker (heller ikke min højtelskede mørke chokolade), kun hjemmelavet raw chokoladeIngen fødevarer med tilsat sukker/rørsukker (sukker kan hedde mange ting, læs her hvis du vil vide det)

Junkfood

Hvis du leder efter en sund opskrift, så bladrer du lige videre og finder den et andet sted på bloggen, for lige her får du hverken sundhed eller opskrift